固めず

私達は下を向くことと、近くを見ることが多過ぎると思う。
スマホの普及は拍車をかけたが、実際にはそれ以前からだ。

首を支えるのも、焦点を合わせるのも、筋肉の働き。
しかし固定は固着を招く。凝り固まる弊害は大きい。
上を向き、遠くを見て、筋肉を動かす。人生も動く。